2023-07-17，周一，艳阳天
永淑意蕴健康长寿和美丽永驻。希望通过分享我亲身经历过的饮食健康生活小故事来追忆已故妈妈的渴望和美丽。

五月中旬，女儿一家三口探亲三个礼拜回来后，女儿高烧不退，凌晨两点进急诊室测出COVID阳了；随后小外孙小冰和他爸爸Alex就陆续发高烧也阳了。恢复最快的是小外孙，他发烧三天就好了；我没有发烧，耳朵痛了一周；Alex高烧了两天，烧退了就开始咳嗽，咳嗽了一个多月。

五月下旬，Alex因为白天黑夜都咳嗽去诊所看大夫，大夫检查了说肺功能很好，就给他开一个处方消炎药止咳。

六月初，Alex又打电话给大夫说处方消炎药吃完了，咳嗽没有缓解，大夫又给他开了另一种处方消炎药。结果吃完第二种处方消炎药后咳嗽还是很频繁，非处方的川贝止咳糖浆和Delsym cough syrup也没效果。因为咳嗽太严重说话有困难，Alex的老板终止了他俩的一对一，说等Alex恢复后再一对一。

想起多年前我在职场时与老板的一对一是一个很重要机会，我觉得这咳嗽也许会影响Alex的工作。还有小外孙女七月中旬就要降生了，到时候如果大人咳小人哭会很麻烦。我开始找朋友打听硅谷的好中医，希望中医能开几副中药止咳，因为西药都没能止咳。好几个朋友说：“硅谷的中医好找，但好中医不好找。”最后也没有去看中医。

我询问的朋友中有一位去台湾阳了返美后也咳嗽不止，她说美国大夫也给她开过两种处方消炎药止咳。久病成医的朋友说：“COVID阳后的好多症状都没有教科书式的医疗方案，大夫也是在探索中，才会给病人不同的消炎药试一试。四月份大夫给我开的两种处方消炎药都没吃完，因为我觉得吃药后没有什么效果。”

她问了好多Alex咳嗽的症状：白天黑夜都咳嗽，觉得是嗓子有痰感到痒才咳嗽，痰是白色等等之后说：“我的症状也差不多，但是我不用咳嗽就会吐白痰。我自己慢慢观察觉得这种咳嗽要少吃冰冷的食物和凉性的水果。”

想到Alex每天要吃几个橙子，我就问：“橙子属于凉性吗？”

“橙子是凉性的，柚子比橙子更凉，要少吃。”

朋友最后说：“我觉得坚持早晚用盐水漱口漱喉咙可缓解抑止咳嗽。”

Alex没有去看中医，但不再吃橙子了，每天早晚都坚持用盐水漱口漱喉咙。

我们一起去英伟达酒吧庆祝儿子学期结束时，Alex还咳嗽频繁，那是六月十四日。两周后的七月一日，我们去Carmel-by-the-Sea时他几乎不咳了。

(女儿让我买一种非处方西药止咳，Alex吃了这药也不管用。）