英文版2024-09-02，周一，晴

今天是美国的劳动节，举国上下放假，我也放假在家休息，闲着看薰衣草灰绿色的叶子撸香劳动心神，想天国人间的琐碎事。

我发现在记忆长河里畅游追忆天国的父母很轻松愉悦，只管重温他们留下的故事和给予的爱不再有实质性的担当。

退休后妈妈和爸爸有不同的爱好：爸爸喜欢读书看报，妈妈喜欢看电视。妈妈喜欢看电视的印象很深，我和女儿多次聊到：“你外婆退休后不爱读书，喜欢看电视。” 女儿说：“也许外婆老年痴呆和她退休后不爱读书的生活习惯有关。”我说：“我们那时（上世纪80年代中期）还没听说过老年痴呆病。”

我知道老年痴呆是上世纪90年代初在美国。当我读到铝摄取量过高可能导致老年痴呆，还有日常生活中用铝制品烹煮会把铝带入食物，我想到爸爸妈妈蒸饭烧水煮汤都用铝锅，就写信告诉他们不要再用铝锅铝盆烧水做饭煮汤盛菜，以防老年痴呆。哥哥回信说：“还是你的来信管用，爸爸妈妈终于同意不用铝锅锅盆了，虽然我们曾说过多次都无用。”这是年迈又固执的父母更容易接受来自不同孩子的相同建议的例子。其实，我也更容易接受来自两个孩子相同的建议，所以女儿有时会叫她弟弟来和我聊天侧面做做思想工作，我觉得有两个孩子真好！

妈妈退休后不仅喜欢看电视也喜欢学习保健新知识，可自贡的新华书店没有这类书出售，图书馆也不对外开放。妈妈从订的报纸上学习保健的只言片语，把保健小文章剪来收集成册温习和再分享。我在美国开始念书后，妈妈在一封越洋家书中附上一张健眼的剪报并写道：“你读书压力大用眼多，要注意保护眼睛。随信寄去这篇锻炼眼睛的文章，动作很简单你试试。”我早晚转眼球的习惯就来自那小小剪报，因为它载着妈妈来自远方的叮咛。

心里想着，才会念到；想多了想久了，念的方式就可能丰富感人了。

我后来听说一位邻居眼压高还推荐过转眼球的运动但没效果，因为简单的保健运动要日积月累才会有效。儿子上大学后用电脑的时间长了，他有时说眼睛很累。我就告诉他每一个小时离开电脑休息调节一下眼睛，去看看室外的远方和绿叶；我还告诉他每天早晚各花一两分钟转眼球，日积月累能强化眼睛周围的肌肉。把妈妈教给我的保健小知识传下去是后继有人的乐。

女儿几周前还在提醒我：“你要注意口腔卫生，老了不要像外婆那样口臭呀。”女儿对我口腔卫生的关心让我想起我对妈妈口臭的关心。我刚工作时曾买来祛口臭的漱口液给妈妈用，妈妈说那水很辣嘴，可又没起到除口臭的效果。我家两代女儿对妈妈口腔卫生的关心也是后继有人的乐。

劳动节劳动心神，我感到后继有人的乐传递着天上地上的情，让人间可爱可恋。

故事小花絮

我最近学到通过锻炼六个感官来健全脑神经的新知识后在家里种了一棵薰衣草，每天早上撸草闻香锻炼视觉、触觉、嗅觉。这是学到健脑新知识的故事。