2022-10-02，周日，San Jose

一晃，随女儿一家到圣荷西已经四周整了，我的任务是帮着照看八个月大的小外孙小冰。在一个带厅两居室公寓里养一个八个月的宝宝，让小宝宝和年轻父母能相安无事地睡好觉不容易。

根据要求，小冰的卧室要黑暗必须很安静，娱乐室要明亮自然很吵闹。两者很难兼顾，所以卧室和娱乐室必须是两个地方。大厅做小冰的娱乐室，宽敞明亮安全第一，年轻父母和我都一致同意。可是小冰卧室却纠结了几周。

我当妈妈带宝宝时好像没有读到卧室和娱乐室不同的要求，所以我没有为卧室和娱乐室的不同做过任何努力；不过宝宝脐带未干，我就很认真地每天为宝宝洗澡；我也坚持把宝宝用的奶瓶奶嘴在沸水中煮几分钟后再使用……

如今网上细致丰富的信息让新手父母在带宝宝时都有规可循有据可依，其中有信息更新，比如我曾严格遵循的每天洗澡和沸水煮奶瓶的程序都被忽略了。但是年轻父母对小冰的卧室环境一直要求比较严。经过好多思考、讨论、提案、尝试之后，成年人才达成共识：用壁橱当卧室，那里黑暗安静，虽然空间很小。

以壁橱当卧室，小冰已经睡了几天了，年轻父母也有了完全属于自己的卧室，皆大欢喜。

白天带宝宝睡觉是一件难事。小冰白天一般要睡三次觉，当我把他放到黑暗卧室时，他常会大声哭闹；遇到这情形，我会设上时间段闹钟，听着他哭了7分钟又哭了7分钟（一共哭了14分钟）才会把他抱出卧室喂食或玩耍。大多数情况下，他哭了7分钟左右后就安静下来慢慢地睡了。

其实，看到年轻父母很上心地挑选小冰的卧室我也很开心，因为在带小冰的初期我也看到睡眠的重要性：“刚出生的婴儿跟成人一样，睡不好就容易烦躁。高质量的睡眠让人精力充沛，老少皆宜。”

我不知道叶姨是怎样安慰照顾刚出生就极其爱哭的我，在只有一间屋的北苑家里。我也不知道睡眠不好的妈妈在那些充满哭闹声的不眠之夜后是怎样振作精神照常上班的，因为妈妈、叶姨，哥哥和爱哭的我在同一间屋朝夕相处两年多。在比现在更恶劣的起居条件下，妈妈和叶姨能把哥哥和我养成身心健康的人就是一个可信赖的榜样。

小插曲

（小冰玩耍的娱乐室，大厅）

（小冰和我一起在娱乐室锻炼身体）

（娱乐室一角是饭桌，那是我的早餐）